Articles populaires – Objectif 50

23 janvier 2007

Mardi: Matin: pain au chocolat Midi:

Mardi: Matin: pain au chocolat Midi: pizza+kellog's spé (quel équilibre!!) Soir: substituts de repas (enfin si je me jette pas sur autre chose avant!!) Petitchat tu as raison, la balance n'est en rien représentative, il faut que je trouve un mètre et...

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4 janvier 2007

Je fais ma maline mais hier je me suis empifré de

Je fais ma maline mais hier je me suis empifré de fois gras et de gateaux d'apéros, resultats ce matin: presque unkg en plus!!Je m'inquiète de la façon dont je perd et je prend du poid, c'est pas normal tout ça. En tout cas, fini le 40; je rentre dans...

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17 décembre 2006

ames sensibles s'abstenir!!

photos prises a deux demaines d'intervalle. Je pense pas qu'il y ai un grand changement, la différence est à peine perscpectible mais c'est un début! L'essentiel de ma graisse se trouve en bas donc ça risque de prendre un peu de temps. Admirez cette belle...

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19 décembre 2006

Pro ana

En cherchant quelques conseils pour maigrir, je suis inévitablement tombé sur des site qui prone l'anorexie(pro ana). Je connais le phénomène depuis longtemps mais en découvrant la vie de ces filles le jour au jour à travers leurs blogs, je me suis rendue...

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29 mars 2007

53kg et la déprime

Je reviens d'un séjour chez ma grand mère en aveyron. Inutile de dire que j'ai replongé; j'ai mangé comme quatre, à n'en plus pouvoir comme si Monsieur Bouffe me possédait: saucisse bien grasse, beurre, gateaux, chantilly, tout ce dont je me suis privé...

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3 décembre 2006

Petit bilan

Déjà même sans être totalement objective, il faut que je tente un petit bilan: Points fai bles: Gourmande. J'aime manger, partager un moment autour d'un bon repas, je suis difficilement rassasiée, j'aime tout ce qui est gras, sucré donc mauvais pour la...

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3 décembre 2006

Commencement

57Kg, objectif 50 kg. Comment? Tout d'abord il faut que je réaprenne à manger: trop d'exès, j'écoute pas mon corps, je mange à n'importe quelle heure et tout ce dont j'ai envie. Je ne fais pas de sport, je m'empate de jour en jour au point de ressembler...

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31 janvier 2007

52,2kg

J'ai de nouveau une motiv d'enfer! Le fait de voir chaque jour mes efforts récompensés me relance dans une bonne dynamique. Je vais arrêter les subtt de repas (sauf après cas exeptionnel d'exès) pour repartir sur des repas équilibrés et variés. J'ai encore...

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17 décembre 2006

deux semaines

Dimanche: Midi: soupe+coquilles st jacques en sauce+crabe farci et fromage Collation: un chocolat et du pain+thé Soir: purée, pattes et fromage Je crois que le fromage est mon pire ennemi, j'arrive pas à m'en défaire. Je vais essayer à partir de demain...

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19 décembre 2006

-2,5kg

Lundi: Matin: 2 bols de spe k Midi: du taboulet+des carottes crues Soir: soupe+pain J'ai réussi à ne pas manger de fromage, youhouuuuuuu!! Par contre j'ai pas eu le temps de faire de sport hier, j'ai eu une journée chargée contrairement à aujourd'hui!...

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1 février 2007

Jeudi: Midi: substitut de repas+yahourt allégé

Jeudi: Midi: substitut de repas+yahourt allégé Collation: un bout de tarte au citron (je n'y résiste pas!)+une pomme Soir: Soupe+pain et fromage blanc allégé Je sais que par rapport au substitut de repas ce n'est pas très équilibré mais ça me permet de...

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6 février 2007

La bonne nouvelle c'est que je rerentre dans du

La bonne nouvelle c'est que je rerentre dans du 36/38, la mauvaise nouvelle c'est que j'ai déjà donné beaucoup de mes pantalons et je me retrouve avec pour la plupart des pantalons taille 40 et je n'ai plus un pelot pour faire les soldes donc je vais...

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18 février 2007

retour

J'ai beaucoup de mal à comprendre le corps humain, ça m'éffraie de plus en plus. Bon je me suis absenté plus d'une semaine et mon cerveau (mon estomac) à compris pause= c'est bon cette taré va arreter de tout marquer, de noter religieusement ce que j'ingurgite,...

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8 mars 2007

Journée de mercredi: Midi: spéK Collation: pomme

Journée de mercredi: Midi: spéK Collation: pomme Soir: spék+pain et froamge. Sport: 10min de footing+1heure de danse endiablée Alcool: 4bières+1pastis; je sais que régime et alcool ne font pas bon ménage mais je suis irrécupérable Journée de jeudi: Midi:...

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8 mars 2007

petite précision

Non ce n'est pas la peine de m'envoyer des mails pour que je vous donne des conseils pro ana car je n'ai rien avoir avec ce mouvement là(pour moi c'est une secte). Je repète que mon régime n'est pas équilibré puisqu'il manque de variété d'aliments et...

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3 décembre 2006

C'est parti

Pas question de me restreindre et faire un régime trop strict pour recraquer à tout moment! Il faut que je garde la notion de plaisir en réaprennant à me nourrir et manger sainement. Il faut d'abord que j'essaie de boire un peu plus d'eau: au mois 1L/jour...

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4 avril 2007

Voici ce que je dois manger aujourd'hui (je vais

Voici ce que je dois manger aujourd'hui (je vais tenir, faut que je tienne) Midi: spécial K (j'ai mangé de bol)+un bout de fromage avc un peu de pain Collation: subtt de repas; et oui c'est reparti+yahourt si je tiens pas :( Soir: salade+avocat et des...

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11 avril 2007

52,4kg

Rha j'y crois pas, j'ai en mots clés pour tomber ici: "Objectif devenir obèse"; je crois que j'ai vraiment pas réussi à faire ce que je voulais en créant ce blog!^^ J'ai pas encore vraiment recraquer même si il m'arrive de faire pas mal d'écarts. J'ai...

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21 avril 2007

Stabilisation complète

Voilà une semaine que chaque matin à la pesée quotidienne, ma balance me crache inexorablemment ce même chiffre: 52,4kg. Non elle n'est pas bloquée. Je mange de tout en petite quantité, à ma faim sans exès. J'ai repris un peu de sport et voir enfin mon...

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26 avril 2007

52kg

Je mange normalement, sainement sans trop me priver et je maigris doucement mais sûrement. Je me rend compte à quel point se prendre la tête sur tout ça est futilité. Je me suis surtout remise au sport et bon dieu que ça fait du bien aussi bien sur le...

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7 avril 2008

poids ok

Quand j'y repense quand meme l'an dernier avant de créer ce blog je faisais près de 58 kg. J'avais jamais atteint un stade aussi élevé. Quand j'ai arrêté le blog je faisais entre 51 et 53 kg. Maintenant je fais du sport, je m'entretiens un peu et je fais...

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25 février 2009

c'est reparti

Me revoilà lancé dans un régime! Pour diverses raisons j'ai repris beaucoup de killos en trop. D'abord l'léloignement de mon amoureux, petite dépression, puis à son retour pour 3 semaines en faisant la tournée de sa famille et de nos amis, j'ai pris des...

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5 décembre 2006

Bon, malgrè deux jours difficiles car j'ai un peu

Bon, malgrè deux jours difficiles car j'ai un peu craqué, j'ai perdu déjà 1kg. Enfin ne nous emballons pas, rien de très concret puisque je pesais entre 56,3 et 57. La je fais 56kg tout rond. Lundi: Petit déjeuner: thé+kellog's Midi: salade composé Mcdo:laitue,jambon,oeufs,mais,croutons...

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6 décembre 2006

-1,5Kg

Je me suis remise doucement au sport aujourd'hui: 20min de steppers et un peu de footing. Je suis agréablement surprise d'être très en forme depuis le commencement; manger bien ça refile la patate! J'ai un meilleur teint en plus donc c'est tout bénéf....

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7 décembre 2006

Aujourd'hui c'est un peu particulier parce que je

Aujourd'hui c'est un peu particulier parce que je suis allé au restaurant avec mon chéwi. Jeudi: Matin: thé+kellog's Midi: salade+poisson et lentilles(bah oui les restes!) Soir: salade avec chèvre chaud(délicieux)+ chocolat liégois(j'ai vraiment prit...

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