Objectif 50

30 décembre 2006

Poids: 54,2 kg. Je sais que je vais beaucoup

Poids: 54,2 kg. Je sais que je vais beaucoup manger ce week end mais lundi, les choses sérieuses commencent: sport et diététique pendant une semaine pour essayer d'arriver à 53kg et surtout moins sentir ces énormes jambons que j'ai à la place de mes cuisses!!...

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29 décembre 2006

Boire du thé vert

Le thé vert à de nombreuses vertus. Bu bien chaud, il coupe efficacement la faim et favorise la disparition de la celulite grâce a à ses extraits de chlorophyle. Le thé posséderait un enzyme anti-coagulant assurant la fluidité du sang, ralentirait l’assimilation...

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28 décembre 2006

Etrange...

Je perd et je reprend des kilos en deux trois mouvements. Je sais que c'est un peu dangereux mais je controle pas! Je fais confiance à ma balance puisque je l'ai acheté ya deux semaines et qu'elle est électrique. Donc mardi matin je faisais presque 56kg...

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27 décembre 2006

Et on recommence

Je crois que je peux aller me pendre... Plus de deux semaines d'efforts pour rien parce qu'en quatre jours j'ai pratiquement tout repris: affligeant. Faut dire que j'ai fais beaucoup d'éxès c'est ma faute, mais voir toute cette bonne nourriture et ne...

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21 décembre 2006

Avec les fêtes de noel et certains évènements qui

Avec les fêtes de noel et certains évènements qui vont se dérouler, je vais faire une petite pause de quatre cinq jours dans mon régime (sans trop abusé non plus) pour pouvoir reprendre de plus belle et encore plus motivée. Là c'est un peu dur avec la...

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20 décembre 2006

Alerte rouge flamboyante

Mon grand père est venu d'Aveyron et va séjourner quelques temps chez nous. Il n'est pas venu les mains vides comme d'habitude mais la, ça bat tous les records!! Un jambon de 15kg, de la saucisse aveyronnaise, du cantal, des tartes aux pommes, bref que...

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19 décembre 2006

Pro ana

En cherchant quelques conseils pour maigrir, je suis inévitablement tombé sur des site qui prone l'anorexie(pro ana). Je connais le phénomène depuis longtemps mais en découvrant la vie de ces filles le jour au jour à travers leurs blogs, je me suis rendue...

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19 décembre 2006

Aujourd'hui je sais pas pourquoi mais j'ai eu

Aujourd'hui je sais pas pourquoi mais j'ai eu envie de beaucoup manger pour me rassurer. Je me suis enguelée avec mon mec et mon père revient de loin très bientot et ça fait longtemps que je l'ai pas vu, j'appréhende un peu.. Mardi: Midi: lentilles+poisson...

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19 décembre 2006

-2,5kg

Lundi: Matin: 2 bols de spe k Midi: du taboulet+des carottes crues Soir: soupe+pain J'ai réussi à ne pas manger de fromage, youhouuuuuuu!! Par contre j'ai pas eu le temps de faire de sport hier, j'ai eu une journée chargée contrairement à aujourd'hui!...

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17 décembre 2006

deux semaines

Dimanche: Midi: soupe+coquilles st jacques en sauce+crabe farci et fromage Collation: un chocolat et du pain+thé Soir: purée, pattes et fromage Je crois que le fromage est mon pire ennemi, j'arrive pas à m'en défaire. Je vais essayer à partir de demain...

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17 décembre 2006

ames sensibles s'abstenir!!

photos prises a deux demaines d'intervalle. Je pense pas qu'il y ai un grand changement, la différence est à peine perscpectible mais c'est un début! L'essentiel de ma graisse se trouve en bas donc ça risque de prendre un peu de temps. Admirez cette belle...

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16 décembre 2006

Etrangement ce matin je faisais 54,3kg donc un kg

Etrangement ce matin je faisais 54,3kg donc un kg de moins malgrè tous les écarts d'hier! Aujourd'hui j'ai pas très bien mangé, j'ai encore un peu craqué! Samedi: Midi: salade, purée et fromage Collation: chocolats+thé Soir: salade, petits pois et poisson,...

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16 décembre 2006

alerte rouge

Ce soir, repas exeptionel, pour la première fois en plus de trois ans, ma mère rencontrait le père de mon copain. Donc forcément, on a bu etn on a mangé. Surtout que j'avais déjà mangé comme une truie avant d'aller au repas mais bon c'est pas grave, en...

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14 décembre 2006

ça continue

Jeudi: Matin: kellog's (spécial k) Midi: dinde+riz au soja Collation: une banane Soir: salade+soupe; pain et fromage et 1l d'eau. J'ai fait un peu de sport: 15min de stepper et grand ménage. Voilà, bon ça avance pas, j'ai peur que ça devienne obsessionnel...

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14 décembre 2006

AhAh!!

Je me suis rendue compte que ma balance ne marchait pas. Elle affichait un poids inférieur que mon poids normal. Donc du coup je sais plus trop ou j'en suis! Je viens de m'en acheter une éléctrique et je fais 56kg habillé. Voilà donc j'ai 6kg à perdre!(ne...

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13 décembre 2006

J'ai du mal à varier mes repas, je manque

J'ai du mal à varier mes repas, je manque beaucoup d'imagination! Quand on à toujours mangé mal je crois que c'est difficile d'avoir des repères diététiques. J'ai pas mal craqué aujourd'hui. Ma mère a acheté du chocolat, des bons fromages, tout ce qui...

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13 décembre 2006

coup de blues

Je me sens étrangement plus grosse que jamais en ce moment. J'ai l'impression de faire des efforts pour rien. Effectivement j'ai moins faim qu'avant mais je vois très peu de changement même si c'est récent. Envie de m'inscrire dans une salle de sport...

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12 décembre 2006

Mardi: Matin: un bout de crêpe au chocolat Midi:

Mardi: Matin: un bout de crêpe au chocolat Midi: salade composée (pas terrible) Soir: un peu de salade(tortue girrrl!!)+soupe+pain Lundi: Matin: kellog's Midi: taboulé+carrotes rapées+fin d'un sandwich d'une copine Soir: pas le temps de manger que je...

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10 décembre 2006

Dimanche: Midi: Salade+pain et fromage Collation:

Dimanche: Midi: Salade+pain et fromage Collation: chocolat(4carrés)+pain+biscuit allégé+pomme (allez c'est dimanche on peut se faire plaisir un peu!) Soir: Soupe+pain et fromage 30min de stepper. Eau= -D'1litre.

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10 décembre 2006

une semaine

Voilà c'est passé plutot vite, déjà une semaine que je répprend à bien manger. Pour l'instant je me base uniquement sur la salade pour essayer de réhabituer mon estomac à moins manger. Ca a été très dur au début parce que j'ai souvent craqué notamment...

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